日本和装で着付けを習い始めたけれど、小袖ベルトの使い方がいまいちわからないと悩んでいませんか?
私も日本和装で着付けを習った一人ですが、小袖ベルトの公式の動画や教科書がなくて、使いこなせるようになるまで本当に苦労しました。
正直、普通の腰紐じゃダメなの?と何度も感じたほどです。
しかし一度コツを掴んでしまえば、ゴム製の小袖ベルトは、食事をしても苦しくなりにくく、長時間着物を着る時には手放せない愛用アイテムになりました。
この記事では、かつての私のように「使い方がわからない!」と困っている方に向けて、実際の手順を画像と動画を使って分かりやすく解説します。
サクッと3分で読めますので、ぜひ今日の練習に役立ててください。
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日本和装の小袖ベルトの紹介

日本和装の着付けでは、一般的な腰紐の代わりに、独自のアイテムを使用するのが特徴です。
基本のセットとなるのは、「小袖ベルト」2本と、「小袖こしひも」1本の計3点です。
これらを使うことで、日本和装が提案する苦しくない着付けを実現できるとのことでした。
- 小袖ベルト1本目…長襦袢の着付けに使用(コーリンベルトのようなもの)
- 小袖ベルト2本目…着物の着付けに使用(胸紐の代わり)
- 小袖こしひも…着物の着付けに使用(腰紐の代わり)
日本和装の着付けを習うときには、この3点は購入必須となっていました。腰紐等で代用不可です。

日本和装の教室では、初回の授業で必ず小物の案内があります。
その際、講師の先生が手持ちの小物をチェックし、不足しているものがあればその場でマーカーでチェックし申込用紙に記入してくれます。
小袖ベルトにはMとLの2種類のサイズがあり、 サイズ選びは先生が体型を見て指定してくれます。
MとLの両方のサイズを購入した方は、「M」が長襦袢用で「L」が着物用となります。

購入は日本和装の公式オンラインショップから行います。
通常価格だと少しお値段が張りますが、受講生には特典として「2,000円割引クーポン」が発行されます。
私もこのクーポンを利用して、3点セットを2,750円で購入することができました。
小袖ベルトは日本和装以外でも購入可能ですが、割引適用&送料無料の日本和装の方が少し安く購入することができます。
【準備】使う前にやっておきたいひと工夫
手元に持っている小袖ベルト2本のサイズがMとLの場合は、どちらが長襦袢用なのがわかるように、片方に印をしておくと便利です。

ちなみにMとL両方のサイズを購入した方は、「M」が長襦袢用で「L」が着物用となります。
私は下記のように長襦袢のベルトの方に「長」と書いたテープを貼っています。

小袖ベルトを使った長襦袢の着用方法
ここでは小袖ベルトを使った長襦袢の着付けについて解説します。
あくまで私が日本和装で習った手順であり、講師によって異なる場合があるのでご了承ください。
※肌襦袢とタオル等での補正が完了した状態でスタートしてください。
※MとLを購入した人はMの方を使用














小袖こしひもの使い方手順
次に私が習った小袖こしひもの使い方について解説します。
あくまで私が日本和装で習った手順であり、講師によって異なる場合があるのでご了承ください。
着物を羽織り、長襦袢の袖を着物の袖の中に入れて整える



えり先を持って両手を広げ、ぐっと引き上げる。すそはくるぶしが隠れるくらい位置に調整する。






小袖ベルトを使った着物の着用方法
最後に小袖ベルトを使った着物の着付けについて解説します。
あくまで私が日本和装で習った手順であり、講師によって異なる場合があるのでご了承ください。
小袖ベルトの留具を外しておく。ベルトは襟下(右太ももの着物)の端に留めておくと取りやすくておすすめ

両方のかけえり線をつまみ、反対の手で背縫いをつまんで下に引き、背中心を整える

下前の内側と外側のかけえり線を合わせるように、3㎝ほど内側に折り込み右手でつまむ。







※2重になっているおはしょりを畳んで1重にすることで、おはしょりをすっきりさせる方法



※着物をひっぱらない




両手の親指を正面のベルトの上から差し込み、脇にスライドさせて着物の皺をとる

片手でおはしょりをはさみ、反対側の手の人差し指をベルトの下から差し込み、脇にしわを寄せる。反対側も同様に行う。


